Sisu
on wiki, mis tähendab, et paljud artiklid on kirjutanud mitu autorit. Selle artikli loomiseks osalesid vabatahtlikud autorid toimetamisel ja täiustamisel.Kopter, tuntud ka kui kohviveski, on breakdance'i üks põhilisi liikumisi. Kui olete selle liikumise kapteniks saanud, saate selle abil liikuda keerukamate liikumiste juurde, näiteks Thomas, kuppel või pinges tagurpidi. Kopteri tegemiseks peate ainult hoidma oma keha ühel jalal ja tiirutama teisel nii hõljuvalt kui võimalik "ujuvat" jalga, tuntud ka kui "kopteri tera". Vaja on vaid väikest jõudu ülakehas ja oskusteavet.
etappidel
-
Kärbes põrandal. Kummutage põranda poole, pannes samal ajal sõrmeotsad või isegi peopesad enda ette põrandale. Võite istuda küürutavas asendis, jalad ulatuvad ka põrandale, varvastele. Seda positsiooni saate kasutada ka selleks, et asetada end mugavalt kätele ja jalgadele ning seeläbi tunda end rohkem tasakaalus. Võite pisut ettepoole nõjatuda, kuni peopesad on põrandal, seejärel jalgadele tagasi tulla. Enne jala kiigutamise alustamist korrake seda liikumist paar korda, et end tugevamana tunda.- See aitab ka teil otsustada, millist jalga soovite kasutada "kopteri tera" valmistamiseks. Vaadake, millise jalaga pigem keerutaksite ümber keha ja kus oleksite kükitades kõige mugavam.
-
Laiendage jalga, mille valisite nagu "kopteri tera". Asetage see otse küljele. Varbad võivad olla painutatud ja suunatud üles või lihtsalt alla. Selle tegemisel püsige mõlemal käel tasakaalus. Tavaliselt pöördub parem jalg paremakäelise käe korral kella vastassuunas. Kui olete vasakukäeline, liigub jalg päripäeva.- Kuid võite tunda end domineerivale jalale kükitades ja teist jalga õõtsutades mugavamalt. Pärast paari proovimist on teil parem idee, mis teie jaoks kõige paremini sobib.
-
Tõstke oma käsi samal küljel, mille olete valinud "kopteri teraks", samal ajal, kui seda keerutate. Oletame, et kasutate oma vasakut jalga. Sel juhul peate selle parema jala suunas päripäeva pöörama. Samal ajal peate tõstma oma vasaku käe, nii et jalg saaks selle teisel küljel edasi liikuda. Üks viis, kuidas hoida oma tasakaalu, kui tõstate kätt, samal ajal jalga selle ette sirutades, on panna oma kätele nii palju raskust, kui kallutate torsooni nende kohal, hoides samal ajal puusad üles. . See aitab teil säilitada oma jõu ja koordinatsiooni, kui tõstate ühe käe ja siis teise. -
Pange tõstetud käsi tagasi maapinnale ja tõstke teine käsi üles, kui teie "kopteri" jalg läheb üle teise külje. Peate tõstma oma käed ükshaaval, nii et jalg saaks mööda, kuid tasakaalu hoidmiseks peate alati hoidma ühte maapinnal.- Peaksite seda alustama aeglaselt, kuid kui olete juba harjunud, saate seda teha nii kiiresti, et on tunne, nagu mõlemad käed lahkuksid samal ajal põrandast.
-
Hüppa oma teise jalaga üle "kopteri tera" üle jala, et "kopteri tera" jalg saaks mööda. Peate tõstma ühe käe, siis teise ja seejärel teise jala, et teie "kopteri laba" jalg saaks kogu keha ümber teha. Peate veenduma, et roomav jalg tõstetakse samal ajal, kui teie teine jalg läheb mööda, nii et see naaseb maapinnale kohe, kui jalg on läinud. Hoidke oma tasakaalu hoidmiseks rindkere ettepoole, randmetega samal tasemel. -
Pöörake oma "kopteri laba" jalg sinna, kus alustasite, ja jätkake selle õõtsumist, kuni jõu kaotate. Jätkates oma jala kiigutamist, korrake liikumist peatumata, vältige nii palju kui võimalik seda, mis ei puuduta maad. Kui jalg puudutab põrandat, võite kaotada tasakaalu ja hoogu.- Lisaks sellele, kui teie jalg jätkub ringi ilma maad puudutamata, saate oma hoogu parandada ja kiirust suurendada, võimaldades nii teie jalal tõesti kopteri tera välja näha.
-
Jätkake harjutamist. Kopterioskuste arendamine võimaldab teil liikuda kiiremini ja kiiremini, kuni valdate liikumise suurepäraselt ja muutute teiseks loomuseks. Leiate oma rütmi ja ei pea isegi mõtlema, millal peaksite tõstma iga oma käe ja jala, millel kükitate. Kui olete selle põhitegelase selgeks õppinud, võite siin proovida ka teisi näpunäiteid.- Võtke kopter teise jalaga.
- Tehke kopter tagurpidi. See on sama mis tavalisel helikopteril, välja arvatud see, et peate oma jala tagasi liigutama ja siis enda ümber, mitte edasi ja siis enda ümber. Niisiis, kui kasutate tavaliselt vasakut jalga, selle asemel, et seda ette ja taha keerata, peate seda liikuma tahapoole ja vastupäeva.
- Lülituge keerulisemale murdumisastmele. Kopter on purunemisoskuse põhioskus, kuid selle näitaja huvi on see, mis võimaldab teil lülituda keerukamatele pööretele nagu kuppel või pinge tagurpidi.
- Lõbutsege. Kui see ei aita teid piisavalt, saate seda teha oma viisil!
- Kui teate mõnda sõpra, kes seda suudab, ja teil on neid juhiseid järgides probleeme, näidake talle, mida teete ja võib-olla oskab ta öelda teile seda, mida te ei tee õigesti.
- Peate olema ettevaatlik, kui te pole keegi paindlik.