Sisu
- etappidel
- 1. meetod Näita kaastunnet suheldes
- 2. meetod Kasutage mitteverbaalset suhtlust
- 3. meetod käituge läbimõeldult
Võib olla keeruline näidata kellelegi, et hoolite neist, isegi kui nad on meile olulised. Saate lähedasega lähedasemaks saada ja näidata neile oma kiindumust erinevatel viisidel. Näita talle, et hindad teda palju, kui räägid temaga õrnalt, pöörates talle kogu tähelepanu, oled tema suhtes mõistev ja lahke.
etappidel
1. meetod Näita kaastunnet suheldes
-
Näita talle mitmel viisil, et sa hoolid temast. Sageli võimaldab ütlus "ma armastan sind" väljendada oma tunnustust ja kiindumust. On palju teisi otsemaid ja täpsemaid viise, kuidas kellelegi oma tunnustust avaldada. See on oluline, kuna kõik avaldavad armastust ja kaastunnet ja avaldavad sellele erinevat tunnet. Mida rohkem väljendate oma tunnustust mitmel viisil, seda lihtsam on tal uskuda teie siirusesse. Siin on mõned näited selle kohta, mida saate öelda:- "Mulle väga meeldib teiega aega veeta,"
- "Ma hindan väga kõike, mida te minu heaks teete,"
- "Sa oled üks mu parimaid sõpru"
-
Usalda teda. Mõnikord on inimese kiindumuse näitamiseks vaja näidata talle, et inimene usaldab teda. Avage tema ees ja rääkige talle üks oma suurimaid saladusi, mida te ei saa kellelegi teisele öelda. Veenduge, et teie lähim liitlane. See võimaldab tal teada, kui palju te toibute.- Näiteks võite talle rääkida oma lapsepõlve loo, mida te pole kunagi kellelegi paljastanud.
-
Näita empaatiat Samuti peaks ta suutma sinus enesekindlust usaldada. Püüa talle näidata, et hoolid tema heaolust ja soovid temaga siiralt luua tõelist emotsionaalset sidet. Ärge naeruvääristage teda ega tehke kunagi nalja, kui ta teile emotsionaalselt avaneb, sest see võib teda häbistada ja panna ta end vait pidama. Pidev näitamine talle, et olete seal, tõestab talle, et usaldate teda ja paneb ta tundma sama austust teie vastu.- Näiteks kui üks teie lähedastest lahutab või on lahku läinud oma partneriga, on ta kindel, et vajab teie tuge. Vältige oma olukorra trivialiseerimist või nalja tegemist öeldes: „Ära tule minu juurde nutma. Kao siit ära ja leia keegi teine. " Selle asemel proovige teda toetada öeldes: "Ma tean, et sa elad praegu rasket aega. Mida saaksin teha, et teid rõõmustada? "
-
Aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on. Kui hindate inimest tõesti, siis armastage teda sellisena, nagu ta on. Ärge sundige seda muutuma lihtsalt sellepärast, et soovite. Ja kui proovite seda teha, võib ta end alahinnata, alahinnata ja tagasi lükata. Kui te ei jaga oma arvamust, oma mõtteid või öeldut, aktsepteerige asjaolu, et te ei nõustu, selle asemel, et proovida tõusta, et näeksite asju samamoodi nagu teie. Talle sellise austuse ilmutamisel tõestate talle, et imetlete teda, isegi kui te ei ole tema arvates mingil konkreetsel teemal.- Näiteks kui te ei ole ühe oma sõbraga poliitilistes küsimustes eriarvamusel, siis teadke, et samamoodi, kui teil on raske oma meelt muuta, on isegi keeruline, kui mitte võimatu, nii et ka teie enda muutmiseks ei saa te midagi ette võtta. . Kui proovite seda aga pidevalt muuta, teete oma suhtele haiget. Selle asemel leppige oma arvamusega, mis erineb teie omast, ja vältige teemat.
- Avaldage tänu. Mõnikord oleme oma igapäevaelus nii hõivatud ja imbunud, et unustame näidata oma tänu oma sõpradele ja lähedastele. Ehkki me ei tee seda sihipäraselt, kipume sageli võtma kõike enesestmõistetavana, kaasa arvatud inimesed, keda armastame. Mõelge kõigile, mida saate oma tänu avaldamiseks teha.
- Täname oma lähedasi kõige eest, mida nad teie heaks tegid, sealhulgas kõige ilmalikemate asjade eest. Öelge: "Täname, et aitasite mul nõusid teha. Ma hindan teie abi väga ».
- Soovi korral võite pidada ka tänukirja. Pange kirja erinevad asjad, mille eest olete tänulik, ja jagage neid oma sõprade ja perega.
- Öelge "Ma armastan sind" või jätke inimesele märkme, et öelda, kui palju nad teile tähendavad, naeratada või muuta teie elu nauditavamaks.
-
Kompliment tema. Inimese parimate omaduste tunnustamine tähendab, et olete neid vahepeal märganud ja hinnanud. Ärge kartke talle regulaarselt komplimente anda. Tema komplimendiks võite öelda.- "Oled geniaalne"
- "Ma pean sind väga ilusaks",
- "Sa oled nii lahke ja hooliv."
2. meetod Kasutage mitteverbaalset suhtlust
-
Aita teda, kui ta seda vajab. Parim viis tõestada kellelegi, et te neid armastate ja hindate, on olla nende jaoks olemas, kui nad neid kõige rohkem vajavad. Kui ta palub teie abi, tehke kõik, mis teie võimuses, et teda aidata. Kui teate, et ta elab rasket aega, tehke oma parima, et teda lohutada, tehes talle midagi toredat.- Näiteks kui ta on läbi elanud raskeid aegu, siis tooge talle sööki või minge oma majja mõne majapidamistöö tegemiseks.
-
Looge füüsiline kontakt. Inimesega füüsilise kontakti loomine tõestab tavaliselt seda, et hoiate temast kinni ja imetlete teda. Kaisud, kindlad käepigistused ja muud kontaktvormid on lähedaste sõprade, pere või armastajate poolt väga hinnatud. Ärge kunagi sundige teda teiega füüsilist kontakti looma, veenduge enne seda, kui ta seda soovib. - Saada talle e. On ilmne, et parim viis suhelda on teha seda üks-ühele. Sellegipoolest toimub suurem osa meie igapäevasest suhtlusest telefoni, e-posti või e-posti teel. See võimaldab teil lähedastega kergemini jõuda. Saatke talle teade, et ta hoolib temast.
- E-kirjad ja meiliaadressid on lihtsad, kiiresti edastatavad ning samal ajal on see veel üks viis oma tunnete väljendamiseks inimesele.
- Saatke talle sõnad "Ma armastan sind" või "Ma hindan sind". Saatke talle ka lühike e-kiri, et öelda "ma igatsen sind" või "ma ei saa oodata, et sind jälle näha".
-
Vaata inimesele silma. Paranda see ära, kui räägid temaga. Kui räägite temaga, pöörake talle kogu tähelepanu. See võimaldab tal tunda end austatud, arvestatud ja armastatuna. Vaadake talle silma, kui räägite temaga või kuulate teda, et ta teaks, et tal on teie täielik tähelepanu.
3. meetod käituge läbimõeldult
-
Väldi argumente. Kui tülitsete sageli, lõpevad teie suhted aja jooksul ära. Vältige seda võimalikult suvalise hinnaga. Teil pole huvi oma suhteid kahjustada või oma partnerit vigaste pärast vigastada. Tunnistage talle sügavat austust, valides oma lahingud mõistlikult.- Näiteks kui ta ütleb, et "teil on täna lahingus juuksed", ei vääri see, et te selle peal vaeva näeksite.
- Kui teil aga raha varastataks, oleks ilmselt parem, kui teie terminalide ümber oleks konstruktiivne vestlus.
-
Näita talle vabandusi. Kui olete tülitsenud, vabandage ennast. See näitab, et aktsepteerite oma osa vastutusest vaidluses ja hindate seda piisavalt, et seda ära tunda. Sa tõestad talle kahtlemata oma sügavat kiindumust. -
Üllata teda. Teda üllatav tõestab, et mõtlete temast sageli. Lisaks näitab see ka seda, et tunnete teda piisavalt hästi, et teha talle üllatus, mis teda rõõmustab. Saate talle näidata, kui palju te teda hindate, andes talle kingituse, söögi või ootamatu reisi.- Näiteks näidake talle, et hindate teda, tuues talle lemmikrestoranist kaasa või keetes talle lemmiktoite.
- Veelgi enam, kui saate talle oma reisidelt väikese kingituse tuua, teeb see teda väga õnnelikuks ja paneb teda tundma, et teid hinnatakse. Selline tegevus näitab talle, et olete temast mõelnud.
-
Ole tema jaoks olemas. Kui hoolite kellestki, kes vajab teie abi, on oluline, et kulutaksite sellele aega. Mõnel juhul saate oma tegevuse kohe lõpetada ja teha end kättesaadavaks, muudel juhtudel kutsuda teda nädala lõpus hiljem lõunale. Ole alati truu võetud kohustustele, vastasel juhul ütleb ta endale, et ta ei arvesta sinu eest.- Näiteks kui mõni teie sõber vajab teie abi, et kolida enne nädalavahetust, proovige leida aeg abistamiseks.
-
Pöörake tähelepanu inimestele, kes on teile kallid. Kulutades aega kallimaga, pöörake neile kogu tähelepanu. Vältige kõike, mis võib teid häirida, näiteks televiisor või mobiiltelefon, keskenduge selle asemel oma arutelule. Kuulake teda tähelepanelikult ja hoolige sellest, mida ta ütleb.- Näiteks lülitage oma telefon vanemate lõunaeine ajal välja.
- Kasutage kontakti jõudu. Kui see on lähedane sõber või sugulane, siis tehke talle selga patsutus, kallistage teda või suudlege teda põsele. Kui see sarnaneb rohkem teie abikaasaga, massaažige ta õlgadele, kallutage teda diivanil või veel parem, suudlege teda.